72-68 [66.3] -50/162cm
Dodano: 10 STYCZNIA 2012
dzień 9 ;)
dzień 9 ;)
taki brzuch to marzenie! <3 ale przejdzmy do tego co wam chciałam napisać ;) a więc :
zaczęłam się znowu odchudzać 2.01.12r ! czyli jestem na diecie 9 dzień! ;) db mi idzie nawet bardzo dobrze ;) napisze wam teraz dzisiejszy bilans :
ś : nic
obiad : 3 suche pyzy + 6 paluszków rybnych z piekarnika [czyli juz bez oliwy i jestem na +;)]
kolacja : 3 placki ziemniaczane [malutkie] + 4 plastry szynki drobiowej
przekąska : garść paluszków
herbata + woda ;)
nie wiem jak to dzisiaj z ćwiczeniami będzie.. ale jakoś mi nie wychodzi ćwiczenie ;D
kupię chyba rowerek ;)! co myslicie o rowerku ? ;)
waga na dzis to jakies 63kg, ale nie jestem pewna! zważę sie jutro!
Komentarze
alysa
Oj tam, kazdy by wolał. Ja gram w siatkówkę, więc te 5 cm więcej bardzo pożądane, ale nie narzekam ;-)
13/01/2012 18:06:00
