weight loss is, bitch
Dodano: 2 MAJA 2012
bilans :
ś- x
2ś- 2 kanapki z serem, wędliną, sałatą, pomidorem, chleb graham (ok. 137 kcal ? )
o- x
k- kiełbasa, kanapka z pomidorem (301 kcal? )
o i lodzik wodny 103 kcal
wyszłoby 541 kcal, nie na pewno coś pomyliłam.
ćwiczenia :
a6w
godzina jeżdżenia na rolkach
30 minutowy spacer
Komentarze
celswoichmarzen
fitto
zapraszam Cię słońce na nowo powstały fan page na facebook'u z myślą o was, kliknij 'lubię to' jeśli możesz. FP zawiera super motywacje dla każdej z nas! liczę na waszą pomoc i życzę dobrego dnia! :*
nazwa FP: DO IT NOW - not tomorrow.
http: //www.facebook. com/pages/DO-IT-NOW-not-tomorrow/394356483989177
uwaga: odzielone spacją i przepraszam za spam. :)
nazwa FP: DO IT NOW - not tomorrow.
http: //www.facebook. com/pages/DO-IT-NOW-not-tomorrow/394356483989177
uwaga: odzielone spacją i przepraszam za spam. :)
02/02/2013 13:46:08
rzucamtycie
jej, miło słyszec takie słowa <3 a co do diety to wymyślałam sama, bo nie lubie się dostosowywać do czegoś ;p
03/05/2012 11:21:52
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 68kilo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o 68kilo
Inni użytkownicy: qjohnnypqdhbsellmart1nezirrreeminalogasroksisuczka2sbro16leonard92asialickunalaaa1234
Inni zdjęcia: Sram na Ochronę bluebird11Ostrożność. ezekh114:) dorcia2700Bez tytułu. bezpozegnaniaTak bym chciała przeskoczyć bluebird11Z Poprawin Komuni Zosi pati991gdJa pati991gd... maxima24Ja pati991gdJa pati991gd
