165cm/ [58] 57 56 55 54 53 52kg
Dodano: 16 LISTOPADA 2011
letmebethinn
dobry bilans i widzę ,że lubisz parówki w cieście haha ;p
dodaję ;*
Aleeee mi się pospało:D chyba do 13 dzięki czemu mniej dziś zjem:D za to wczoraj zjebałam misję bo do bilansu niestety muszę doliczyć alko i chipsy;/ ale byłam potańczyć więc mam nadzieję, że chociaż trochę spaliłam:)
Teraz czekam na obiadek a potem poćwiczę, muszę się dużo rozciągać bo chciałabym nauczyć się robić szpagat:D
33
(16.11.11r.)
Ś: 5x parówka w cieście (350kcal)
2ś-
O: 3 chrupkie (69kcal), ryba po grecku (370kcal??)
P:-
K:parówka w cieście (70kcal)
Razem:859 /1000kcal
Komentarze
letmebethinn
dobry bilans i widzę ,że lubisz parówki w cieście haha ;pdodaję ;*
18/11/2011 15:20:54
zestawyciuchowe
http://www.photoblog.pl/zestawyciuchowe
nowa notka ! zapraszam :)
pozdrawiam
nowa notka ! zapraszam :)
pozdrawiam
17/11/2011 22:51:58
hapyywawa
no 8 min legs robie i faktycznie pomaga :)
a6w to chyba na brzuch :DD
nie a co to ? ;>
a6w to chyba na brzuch :DD
nie a co to ? ;>
17/11/2011 18:43:50
egoinvicta
No uda kurde najgorzej ćwiczyć od wewnętrznej strony dramat -.-
Dzięki, też trzymam za Ciebie kciuki ! ;*
Dzięki, też trzymam za Ciebie kciuki ! ;*
16/11/2011 20:59:09
egoinvicta
Uda to zmora. Tak jak brzuch, chyba z tymi dwoma partiami najczęściej są problemy :-P
Rozciągaj rozciągaj! To też rzeźbi sylwetkę i najbardziej uwielbiam rozciąganie ;-)
Rozciągaj rozciągaj! To też rzeźbi sylwetkę i najbardziej uwielbiam rozciąganie ;-)
16/11/2011 17:43:13
hapyywawa
rozumiem :*
też chce się pozbyć moich ud :<<<<<<
znasz jakieś fajne ćwiczenia ?
dobra dziele się :D :*
też chce się pozbyć moich ud :<<<<<<
znasz jakieś fajne ćwiczenia ?
dobra dziele się :D :*
16/11/2011 16:34:36
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 56wudach.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
