75kg ---> 71kg ----> 55kg
Dodano: 13 LUTEGO 2014
3
3
Siema, cześć, witam! :) Zgrzeszyłam z samego rana, ale mam nadzieję, że później już będzie lepiej i, że będę mogła zaliczyć dzień. Póki co siedzę w domu i zbieram się do nauki, bo koniec ferii, ale najpierw film, a wieczorkiem zuuumba! nareszcie :) wrzucam bilans i planowaną aktywność.
bilans:
ś: 2 ciemne bułki z odrobiną nutelli
2ś: jogurt
o: 8 miniruskich pierogów
p: 2 pierogi
k: płatki fitness z jogurtem naturalnym i malinami
