waga z dzis68.3kg, ostatnio slysze ze schudłam.. no od zimy troche ubyło bo bywało nawet 75kg , haha
piatek : jabłko, troche łososia, kanapka z subway'a
dzis : kanapka <2xciemne pieczywo + 2 plasterki z indyka szynki> , troche schabowego z ziemniakami, odrobina bagietki
duzo wody, chodzenia aż mi nogi odpadaja i troche czerwonej herbaty
co u Was ?