śniadanie- przespane
2 śniadanie- przespane
obiad
2 naleśniki z serkiem danio biszkoptowym
podwieczorek zupkaw kubku 120
kolacja:2 plastry sera, 2 jajka na miekko, 1/2 ogorka zielongo, pomidor
ok 1150
1,5l wody
2 herbaty z cytryną i sokiem malinowym
tiger
na wadze 66,2 po 2 naleśnikach.
aktywność
nogi 100x3
8 min abs
mel b brzuch
biust 50x5
ręce 30x 4
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24