śniadanie: przespane
2 śniadanie: herbata z cytryną i sokiem malinowym 50
obiad:3 ziemniaki, 3 pulpety 500
podwieczorek: cappuccino, budyń malinowy 250
kolacja:herbata zielona z cytryną, 2 kanapki z szynką 200
1034/1000
aktywność:
2x 8 min abs
30 unoszeń bioder do góry
60 unoszeń nóg do góry