(54kg)-52kg-50kg-48kg/158cm
Dodano: 19 SIERPNIA 2014
waga: 53,8kg
Jeste dobrze :)
Muszę wziąć się za aktywność!
Muszę zobaczyć 50kg 1 września!
BILANS:
ś: rosół z kubka-50kcal
IIś:owsianka-230kcal
o: zupa chińska-300kcal
k: krokiet+kolacja-400kcal
980kcal/1000kcal
AKTYWNOŚĆ:
https://www.youtube.com/watch?v=M9pQ6ON2hYg
uda
https://www.youtube.com/watch?v=--ovupOBESg
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 46mabyc.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
