Niektórzy psychologowie polecają w stanach dużego stresu i przemęczenia techniki zmniejszające wewnętrzne napięcie.Jako wstępny trening proponują poniższe ćwiczenie:
Spróbuj przesunąć N w stronę o przy pomocy lewego przycisku myszy
Nie siedź w domu, idź na piwo
No jak by nie patrzył - pomaga!^