1,62 -> 69 kg..
Dodano: 12 MARCA 2013
Śniadanie: bułka rustykalna - 230 kcl, gorzka kawa - 0 kcl./ II śniadanie: jogurt gratka do picia - 116 kcl, kawałek pomarańczy - 27 kcl/Obiad: pomidorowa z makaronem: 125 kcl/ Podwieczorek: pomarańcza - 106 kcl, mały jogurcik - 92 kcl.
Łącznie: 696/1000 :)
Jest pięknie :) Nie wiem skąd biorę energię na to wszystko,ale zostało coraz mniej czasu a ja się nie poddaje, tylko ciągle walcze bo cel jest coraz bliżej! :)
wglanach
