Dasz radę !

@errixa

| Tymbark (Małopolskie)

O mnie Wyślij wiadomość

@errixa Tymbark

następne

poprzednie

Dodane 25 STYCZNIA 2012

105

Dodano: 25 STYCZNIA 2012

Fajne

25 stycznia 2012 r .

śniadanie :

- tost.

II śniadanie :

- jogurt naturalny z otrębami .

obiad :

- łyżka pieczonek .

- ciasteczko owsiane .

podwieczorek :

- trzy ciasteczka owsiane .

kolacja :

- jogurt .

- dwa tosty z serem i szynką .

___________________________________________________________________________________________________________

Od 2 dni A6W + brzuszki i ćwiczenia na uda .

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika errixa.