Dodano: 23 STYCZNIA 2013
mojawagato75
Cześć, jestem tu nowa, staram się dążyć do celu, pomożesz ? :) Dodaję :))
Dzień 9
Dzień 9
Dzień nieudany, 2 jedynki z matematyki, zjedzona cała milka, ból głowy tak mocny ze nie można wstać ... przepraszam, dzisiaj do kitu - jedyne pocieszenie to zmniejszony brzuch, uda oraz pojawiające się mięśnie na łydce ( boję sie że to zepsuje przez dzisiejszy dzień ). Chce strasznie ćwiczyć i wypalić to wszystko co zjadłam ale nie moge, przez ból głowy zaraz chyba zwymiotuje ...
Odwiedzę was dopiero jutro, przepraszam ;x
Bilans ( podam jutro, gdzieś około 1500 kcal )
Aktywność
Mel B - Warm Up
Mel B - 10 minut na brzuch
2h wf
Przepraszam was i czuje że zawiodła dziś siebie, ale głowa ... umieram po prostu ...
Komentarze
attainableaim
jejku, współczuję bólu głowy, wiem jak to uniemożliwia normalne funkcjonowanie :<
a czekoladą się aż tak nie przejmuj. wiadomo, że lepiej by było, gdyby była przynajmniej połowa, jednakże jedna czekolada to nie koniec świata! :) także nie załamuj się kochana, teraz się połóż i odpoczywaj, a jutro wrócisz ze zdwojonymi siłami! ;)
a czekoladą się aż tak nie przejmuj. wiadomo, że lepiej by było, gdyby była przynajmniej połowa, jednakże jedna czekolada to nie koniec świata! :) także nie załamuj się kochana, teraz się połóż i odpoczywaj, a jutro wrócisz ze zdwojonymi siłami! ;)
23/01/2013 18:47:45
zdrowoiaktywnie
kocham twoje komentarze, zawsze mnie na duchu podnoszą ;* Masz racje, dzisiaj jest o niebo lepiej i mówię NIE maślanym ciasteczkom w szafce ;)
24/01/2013 11:45:28
attainableaim
no to bardzo się cieszę, że poprzez moje pisanie, ty się motywujesz! :) no widzisz, bardzo fajnie :*
24/01/2013 14:11:26
zdrowoiaktywnie
też tak sądzę, ostatnio poprawiłam 3 kartkówki na 4 więc nie będzie źle ... ale i tak dzień był przez to zepsuty
24/01/2013 11:41:16
skinnypsychopath
Od jednej czekolady nie utyjesz. A pewnie zjadłaś ją, bo 1000 kcal organizmowi nie wystarcza.
23/01/2013 19:17:15
zdrowoiaktywnie
też tak myślę ale ja nie wiem ile mam jeszcze jeść skoro jem śniadanie przed pójściem do szkoły, w szkole jem drugie śniadanie a później jem obiad i pod wieczór jakiś owoc. Nawet wczoraj zjadłam kolacje i miałam 900 kcal ! Nie wiem co mam jeszcze robić a przy tylu ćwiczeniach musze dobrze jeść ...
24/01/2013 11:40:48
mojawagato75
Cześć, jestem tu nowa, staram się dążyć do celu, pomożesz ? :) Dodaję :))
23/01/2013 19:27:09
~0beperfect
Jeśli boli Cię głowa to nie ma sensu katować się głodówką - zjedz trochę witamin... + dodaję
23/01/2013 20:01:37
zdrowoiaktywnie
ja nie stosuję głodówki tylko jem normalne dania a i tak wychodzi z 900 kcal dziennie ... + również dodaję
24/01/2013 11:38:36
Informacje o zdrowoiaktywnie
Inni zdjęcia: Plama. ezekh114Anioł locomotivBariera. ezekh114JA I KOCIE GRAFFITI ^^ xavekittyx;) patkigdJa patkigdJa patkigdNa działce :) nacka89cwaJa nacka89cwa... maxima24
