Jedz Zdrowo !
Dodano: 26 MARCA 2011
Żyjmy ZDROWO !!
Żyjmy ZDROWO !!
Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Istotne jest zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób takich jak otyłość, nowotwory, choroby serca. Zdrowa dieta polega na przyjmowaniu odpowiednich ilości niezbędnych składników odżywczych i wody. Składniki pokarmowe mogą być dostarczane w postaci różnych produktów, dlatego wiele sposobów odżywiania i diet może być uznane za zdrowe. Należy zapewnić odpowiednią ilość makroskładników (tłuszcze, białka, węglowodany), mikroskładników (sole mineralne) oraz energii niezbędnej do prawidłowego funkcionowania organizmu.
http://pl.wikipedia.org/wiki/Zdrowe_od%C5%BCywianie
A teraz coś od nas nastolatków:
W dzisiejszych czasch coraz więcej ludzi przestaje przywiązywać większą uwagę temu co je, a przecież jedzenie to coś nieodłączalnego w naszym życiu. Każdy z nas musi jeść ! Ale jak widać nie każdy musi jeść zdrowo. Naszym zadaniem jest to zmienić. Chcemy wraz z naszym projektem zachęcić jak największą liczbę ludzi do zdrowego odżywiania. Większość z nas słysząc to hasło nie uważa tego za coś ważnego. Dlaczego tak jest? Może powodem jest ładny wygląd tego okropnego, sztucznego jedzenia. "Nie wszystko co złoto, się świeci". Liczne związki chemiczne dodawane dziś w niemal wszystkich produktach spożywczych zabijają nas każdego dnia. Walczmy z tym. Popierajmy różnorodne akcje wspomagające zachęcanie ludzi do zdrowego odżywiania.
Komentarze
~intelektualista
Ostatnio przeprowadziłam ankietę, i pytałam się ludzi co jest w życiu najważniejsze. Oni odpowiadali, że zdrowie. To pytałam się ich, czy by np poszli na biegi, gdyby takie były zorganizowane. Oni odpowiadali, że nie. Tak więc, jak zachęcicie ludzi do zdrowego odżywiania się? Bo każdy by chciał, ale nie chce podejmować konkretnych działań w tym kierunku.
27/03/2011 14:15:33
zdrowo
już pierwszym pomysłem do zachęcania ludzi jest sam ten photoblog.
poza tym mamy zamiar organizować różne akcje z tym związane.
niebawem nowe zdjęcia i odpowiedzi na te pytania w notkach.
zapraszamy do oglądania i śledzenia tego nietypowego photobloga.
:D
poza tym mamy zamiar organizować różne akcje z tym związane.
niebawem nowe zdjęcia i odpowiedzi na te pytania w notkach.
zapraszamy do oglądania i śledzenia tego nietypowego photobloga.
:D
27/03/2011 18:27:50
zdrowo
same zamierzamy teraz dawać dobry przykład i w szkole jemy warzywa i owoce na przerwach.
27/03/2011 18:28:51
~intelektualista
Ale każdy może napisać "fajna akcja", "super pomysł" itp. Nie sądzę, aby poprzez jedzenia przez was warzyw na przerwach ktoś zaczął się zdrowo odżywiać. Dla ludzi to musi być atrakcyjne i dosyć łatwe. Niestety nasze społeczeństwo to totalne lenie. Wszystko chcieliby mieć, ale nic nie chcą robić. I co mi da, że przeczytam definicję "zdrowego odżywiania"?
27/03/2011 19:11:19
zdrowo
tylko, że jedzenie na przerwach itp. to tylko część naszego projektu, więc spokojnie jeszcze mamy wiele innych pomysłów na rozpropagowanie zdrowego odżywiania.
proszę śledzić w najbliższym czasie wpisy.
proszę śledzić w najbliższym czasie wpisy.
27/03/2011 19:32:42
~natalia
spoko, niektórym grubasom by się to naprawde przydało, może by schudli ;D
Zamiast chipsów zjedzmy jakieś warzywo XD
Zamiast chipsów zjedzmy jakieś warzywo XD
26/03/2011 17:33:01
olciak77
