Dodano: 7 LUTEGO 2011
Źle...
Źle...
Hmm. byłam dziś na basenie. obliczyłam ze spaliłam 600kalorii. pływałam 2h bez przerwy. (jak zacznę pływac to jest jak uzleżnienie. nie moge przestać)
Dzień zawalony. Obiad z rodziną i zjedzone 6 czy 5 pierogów i torcik. Torcik wyżygałam ale piergoi w żołątku zostały.
Po powrocie z pracy zjadłam niestety bagietkę z parówką i sosem czornkowym. Ugh.. miałam dzis pobieranie krwii wiec śniadania nie jadłam. czyli obliczając to wszystko zjadłam dziś :
5 pierogów to 200x5 = 1000kalorii
bagietka którą zjdłam = 250kalorii
parówka = 120 kalorii
sos= 200kalorii
razem : 1570 kalorii
dziennie cżłowiek spala 1000 + basen czyli 600. = 1600 - uff dzięki bogu, nie przytyję. (chyba)
Zafarbowałam się na czarno :D
Zerwałam z Aśką kontakt. I myśle ze dobrze na tym wyjde, ona od początku źle na mnie wpływała.
Konrad przyjeżdza w czwartek. Niby się cieszę ale z drugiej strony to jesli psychiatra zamknie mnie w szpitalu to sie z nim nie spotkam. postanowiłam ze jak zamknei mnie w spzitalu to uciekne z niego gdzies daleko. Nie mam zamiaru tam siedzieć.
Na nic nie mam ochoty, nie chce mi sie nigdzie wychodzić, wstać z łóżka, a co tym bardziej wrocić do szkoły po 2 miesięcznej przerwie.. Ciągle mi sie wydaje że ktoś się na mnei gapi... albo chodzi.. taka mania prześladowcza xd
pozdrawiam dziewczyny was ;)
Miłego odchudzania
Komentarze
chudzina666
ej, dziewczyny! spokojnie. takie sprawy chyba powinno załatwiać się między sobą osobiście, a jeśli nie, to chociaż piszcie na priv, a nie w komentarzach. "perfekcja17" - nie wiem, kto chce zwrócić na siebie uwagę pisząc takie rzeczy publicznie i nie widzę, żebyś została w jakikolwiek sposób oczerniona, słonko!
08/02/2011 15:58:07
~perfekcja17
Nie byłaś mnie warta , nigdy się do ciebie już nie odezwę , nienawidzę Cie i ty dla mnie już nie istniejesz!! Będę sprawdzać co jakiś czas twoje notki jak zobaczę , ze piszesz dalej o mnie to obiecuję Ci, że stracisz to konto , bo nikt mnie nie będzie oczerniał publicznie . !!!!!
08/02/2011 12:18:43
~perfekcja17
Kto na kogo źle wpływał to wpływał. Zastanów się najpierw co pieprzysz o kim a potem pisz...
Tylko użalasz się nad sobą i nic innego, myślisz , że ja teraz płaczę za tobą.? pff chciałabyś ;D
Żałosna jesteś , tylko smuty wali weź dziewczyno tylko ludzi tu zanudzasz i nic innego , chcesz uwagi innych na siebie zwrócić , bo ty taka biedna jesteś i trzeba się litować nad tobą, bo Madzia się tnie to biedna jest ojej jak mi cie szkoda... nic dziwnego , że ilona czy iwona się odwróciła od ciebie , bardzo dobrze ...zawsze już będziesz sama z tą twoją żyletką a bulimii to ty nie masz tylko wymyślasz jakby tu zwrócić uwagę na siebie innych , najpierw to sobie znajdź dobrego psychiatrę , bo widać , że te leki są za słabe na ciebie... jeszcze raz napisz coś o mnie na tym portalu to cie zgłoszę do admina... nie życzę sobie tego , kumasz.? .! Ja nic o tobie nie piszę więc radzę to samo !! Nie pasi ci coś we mnie to mi to powiedz wprost , a nie wyżalaj całemu światu, bo jak widać wszyscy tu mają w dupie co ty piszesz ...
my się tu odchudzamy a nie wyżalamy !!!! zmień portal jak nie potrafisz go prowadzić . A jak nie to cie usuną z stąd prędzej czy później ...
Tylko użalasz się nad sobą i nic innego, myślisz , że ja teraz płaczę za tobą.? pff chciałabyś ;D
Żałosna jesteś , tylko smuty wali weź dziewczyno tylko ludzi tu zanudzasz i nic innego , chcesz uwagi innych na siebie zwrócić , bo ty taka biedna jesteś i trzeba się litować nad tobą, bo Madzia się tnie to biedna jest ojej jak mi cie szkoda... nic dziwnego , że ilona czy iwona się odwróciła od ciebie , bardzo dobrze ...zawsze już będziesz sama z tą twoją żyletką a bulimii to ty nie masz tylko wymyślasz jakby tu zwrócić uwagę na siebie innych , najpierw to sobie znajdź dobrego psychiatrę , bo widać , że te leki są za słabe na ciebie... jeszcze raz napisz coś o mnie na tym portalu to cie zgłoszę do admina... nie życzę sobie tego , kumasz.? .! Ja nic o tobie nie piszę więc radzę to samo !! Nie pasi ci coś we mnie to mi to powiedz wprost , a nie wyżalaj całemu światu, bo jak widać wszyscy tu mają w dupie co ty piszesz ...
my się tu odchudzamy a nie wyżalamy !!!! zmień portal jak nie potrafisz go prowadzić . A jak nie to cie usuną z stąd prędzej czy później ...
08/02/2011 12:15:28
poors
chciałabym zmniejszyć je bardzo stopniowo. nie chcę też wprowadzać głodówki. z tygodnia na tydzień będę zmniejszała porcje. dziennie chciałabym jeść ok 700-600 kcal. prowadzę zbyt intensywny tryb życia, żeby zejść poniżej. podziwiam dziewczyny, którym się to udaje.
miłego dnia jutro życzę ; d
miłego dnia jutro życzę ; d
07/02/2011 23:27:13
poors
takie kanapki mogłabym jeść. pływanie uzależnia, a jak rzeźbi figurę.. cudo.
powodzenia i dodaję : D
powodzenia i dodaję : D
07/02/2011 23:06:51
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika zawszegruba.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
