Weekend zborczy....nie miałam czasu wpisać ;cc
Nie mam czasu ćwiczyć nie licząc spacerów i zapiperzu jaki mam na uczelni...
trzymam się diety. nie jem słodyczy.
Jutro wracam do ćwiczeń z Mel B i rowerka MUSZĘ....
pomóżcie mi :((
Jutro się wazę...
Bilans: nie więcej niż 1000 kcal
25.26.27.28. - Luty
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31 -MARZEC
Zielony - do przodu
Czerwony - :(((
(?)
Ćwiczenia spacery, marsz, napinanie mięśni.