dzień kolejny :D

Dzisiaj. Hmmm.

Muszę sie za siebie zabrać, bo choc nie jem słodyczy to jem niezdrowo tzn pączki, naleśniki. Tak, to nie są dla mnie słodycze, bo za nie uważam ciastak, czekolada, cukierki etc. 

Bilans:

jabłko, kawa

pączek, kawa

makaron z serem, kompot

nalesniki

kanapki z pomidorkiem i truskaweczki <3

Moje postanowienia na Welki Post? 

nie jeść słodyczy (chyba, że w urodzinki )

ćwiczyć

jeść zdrowo, jakieś sałatki, warzywka, owoce, zero fast foodów etc

słodycze:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

ćwiczenia:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

zdrowe odżywianie:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

zaliczone

zawalone

Teraz do kościoła, a potem poćwiczę w końcu, bo dawno nie ćwiczyłam. 

A jak tam u Was Chudzinki? :*