Cześć :) Mam na imię Ola i jestem tu nowa, mam nadzieję, że będziecie dla mnie wyrozumiałe :) Może napiszę coś o sobie.. Po wakacjach idę do klasy maturalnej, jestem na profilu biol-chem :) Ważę 45,5 kg i mam 157 cm wzrostu.. Chciałabym schudnać z ud.. i mieć płaski brzuch. Od 3 dni ćwiczę z Ewą Chodakowską tak porządnie, wcześniej zdarzało mi się,ale bardziej sporadycznie :) Ćwiczę 2 x dziennie, raz skalpel, raz turbo spalanie, innym zaś razem killer :) Od 1 lipca nie jem słodyczy, co dla mnie było wielkim wyzwaniem, bo potrafiłam zjeść 3 snickersy na raz i daleej było mi mało już nie mówiąc o tabliczkach czekolady jedzonych przeze mnie jak batony.. Coś tam zjadłam słodkiego w tym miesiącu,ale w porównaniu do wczesniej to nic :) Jem mniej więcej co 3h.. Staram się zwracać uwage na to co jem, słodyczy juz nie tykam wgl od 3 dni. nie pije soków, tylko wodę. nie wiem co jeszcze mogę więcej napisac.. mój cel ? gap między nogami *.* chcialabym żeby udało mi się do 1 września..