photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 10 LUTEGO 2012

say my name

Jest ciężko, ale nikt nie powiedział, że będzie łatwo ! 

Plany na weekend? W zasadzie żadne.

Jutro jakieś miasto, potem nauka i nie wiem co dalej, coś się wymyśli!:)

A wy co planujecie? 

 

 

 

śniadanie: owsianka

II śniadanie: ciemna bułka z serkiem biały, szczypiorkiem i sałatą

obiad: łazanki

podwieczorek: nic

kolacja: 2 kromki ciemnego (jedna ze szprotką w sosie pom., druga z serkiem figura, sałatą i ogórkiem)

 

+ spacer

rozgrzewka

20 wymachów nóg w tył

10 min ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej

10 min trening ramion z Mel B

(ok. 200) różne brzuszki

60 norzyc

30 unoszen bioder

20 pompek męskich

20 pompek damskich


 

 

 

 

 

 

 

Zapraszam Was na moje aukcje na ALLEGRO :)


WYPRZEDAŻ!

 



http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=23217443


Komentarze

needtobeskinny noo postaram się, ale strasznie mnie to wkurza :P
11/02/2012 18:10:16
needtobeskinny mam straaasznie dużo nauki, oprócz tego muszę się wreszcie wyspac :D
super zdjęcie :P
a czemu jest ciężko co się dzieje ? głowa do góry :*
10/02/2012 19:27:49
xioxio no niestety nauka na weekend u mnie też się nagromadziła, ale damy radę ;)!
A jakoś ostatnio ogólnie się nic nie układa, dużo rzeczy się sypie... ale mam nadzieję, że zaraz wszystko się ułoży, muszę to jakoś przeczekać.
Dziękuję:*
10/02/2012 19:31:46
needtobeskinny to mam nadzieję, że wszystko Ci się uda :*
11/02/2012 18:09:39

schudnijsuko :*
11/02/2012 10:48:14
etremaigre SUPER BILANSIK mniam :*
11/02/2012 10:45:53
lessthan55 dobre ćwiczenia :-) dodaję ;-*
11/02/2012 9:42:32
skinnyfemme Świetne ćwiczenia. *.*
; *
10/02/2012 23:34:53
thinfemininity dzięki wielkie <3 ;***
10/02/2012 23:07:06
Junior malina625 piękna na zdjęciuu ; ** ,

doobry bilans ;)
10/02/2012 22:55:21
twiling Dlaczego masz jej dosyć ?
Ty też zjadłaś malo ;*
10/02/2012 22:22:32
xioxio oj dużo by opowiadać... po prostu był to zły wybór, dlatego nie mogę się doczekać lo :)
pozdrawiam ;*
10/02/2012 22:26:19

Junior tobebeauty a ja jutro robię sobie z chłopakiem wcześniejsze walentynki, bo we wtorek się nie zobaczymy :)
10/02/2012 22:03:15
xioxio oj, jak słodko !:)
no to życzę udanej zabawy ;*
10/02/2012 22:06:39
Junior tobebeauty na pewno taka będzie. gorzej, że pewnie będę musiała zjeść coś baaaardzo kalorycznego.
10/02/2012 22:08:06
xioxio oj tam, czasem można sobie pozwolić zwłaszcza w taki dzień ;*
10/02/2012 22:25:32

Junior fuckiwannabeskinny mam nadzieje, ze sie uda! dobry bilanss! i ile cw, brawo <3
10/02/2012 22:03:55
lolatofu Ja się lenie a w niedziele na zakupy :D
10/02/2012 21:54:47
givemeahug ale pięknościi ! i te nogi ! <3
10/02/2012 21:10:23
eating nie wierzę w chudość tej laski.. *.*
10/02/2012 20:57:38
skinnyxs fajnie by było :D
10/02/2012 20:35:51
tacomusimalojesc włosy <3
10/02/2012 20:17:37
opatrunek urodziny koleżanki bez jubliatki haha
no i kchana jest ciężko, ale nie zawsze tak będzie! :*
10/02/2012 19:24:12
xioxio haha, można i tak :)
:*
10/02/2012 19:25:51

Informacje o xioxio


Inni zdjęcia: Z Madzia nacka89cwa... maxima24... maxima24Z Madzia nacka89cwa... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24