dzien 2 :)

Sorki dziewczynki że mnie wczoraj nie  było :))

to tak:

Wczorajszy bilans z Onz

sniadanko:jabłko 50 kcal

obiad: 2 jabłka 100 kcal

podwieczorek : banan 100 kcal

kolacja : pomarancza ok 40 kcal + serek wiejski 161 kcal

razem 451 kcal  :

wypilam tez kawe x2 - chociaz jest niedozwolona:)

Dzis:

śniadanko: 2 pomarancze - 80 kacl

obiad : jabłko i banan - 150 kcal

podwieczorek :  2 jabłka i bruselki - 200 kcal?

kolacja : serek wiejski - 241 kcal :

razem = 621kcal

dziś tez wypilam 2 kawy..:)

poza tym czwarty dzien z  AQUA SLIM!:d

Dziewczynki,ktore chcialyby skorzystac z dietki ODCHUDZANIE NA ZAWOLANIE,

sprobujcie ja tutaj sciagnac : http://www.speedyshare.com/files/16538364/odchudzanie_na_zawolanie.pdf jak wam się nie uda,to piszcie  na priv. swoje e-maile,to wam ja wyslę!:)

jeszcze 7 dni i w koncu stanę na wagę!:)

Jak tam  u Was?:*

chudego!