Grypa

W związku z panującym okresem powszechnych zachorowań chciałybyśmy umieścić kilka rad dotyczących wzmocnienia odporności i mniejszego zagrożenia zachorowania na grypę

-Unikaj zatłoczonych pomieszczeń,

-Kichając zakrywaj usta,

-Unikaj osób zarazonych,

-Noś ze sobą chusteczki chigieniczne,

-Często myj ręce,

-Ogranicz kontakt cielesny z innymi ludzmi (np. uścisk dłoni)

-Zurzyte chusteczki wyrzucaj wyłącznie do kosza,

-Jedz dużo owoców i warzyw,

-Często wietrz pomieszczenie w którym przebywasz,

-Ubieraj sie w zależności od pogody,

-Nie dotykaj oczu,ust brudnymi dłońmi,

-Prowadz aktywny tryp życia.

Mamy nadzieje ze państwo zastosują sie do naszych rad.

-Przepraszamy za zdjęcie-ale nie miałyśmy pomysłu na zdjęcie do tego posta.

Pozdrawiamy Adrianna i Patrycjaa