dzisiaj zgrzeszyłam i zjadłam pączka, ale mówiąc, że nie będę jeść słodyczy miałam na myśli wszelkie cukierki, czekolady, batony i słodkie napoje, więc to się nie liczy xd
jestem chora i mama nie pozwala mi ćwiczyć, ale zrobię chociaż 50 brzuszków.
bilans:
śniadanie: owsianka z bananami
drugie śniadanie: pączek (ciii..)
obiad: ziemniaki, kotlet schabowy, gotowana marchewka
podwieczorek: mandarynka
kolacja: edit
waga: 78 kg
Inni zdjęcia: :) patkigd:] patkigdDziki Egipt bluebird113 Korony to taki zespół. ezekh114:P patkigd... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24