10 zbędnych kilogramów.
Dodano: 13 LISTOPADA 2011
Start?
Start?
O wiele łatwiej jest trzymać dietę jeśli wcześniej jej się nie złamałamo.
Jeżeli wiecie o co chodzi.
Już raz udało mi się schudnąć.
Ale później usatysfakcjonowana sukcesem odpuściłam sobie.
Moim aktualnym celem jest 10kg.
Macie jakieś propozycje jak najlepiej i najszybciej to osiągnąć?
Muszę sobie przypomnieć jak liczyć kalorie.
Komentarze
ariell
Lekarz proponował mi: woda mineralna (niegazowana) wlej do szklanki, przetnij cytrynę i wlej jej sok do wody- najlepiej pić rano i wieczorem dla oczyszczenia organizmu
13/11/2011 14:42:18
fgsdgdsfg
mam to samo, schudłam i to dużo nawet nie raz, teraz znowu próbuje, wiem, ze to cięższe niz zaczynanie pierwszy raz. uda Ci się :*
13/11/2011 12:02:26
