Dodano: 21 LIPCA 2010
udało sie !
pierwszy dzień bez słodkiego !
mam chec od kilku dni na naleśniki z czekoladą . ale wiem że nie moge .
dziękuje , że jesteście . bez was już dawno bym sie poddała .
moje odchudzanie zazwyczaj trwało 2 dni.
tym razem jest już 6-7 .
dzisiaj zjadłam .
2 kawy zborzowe .
1 kromke białego chleba bez masła z pomidorem .
obiad [ 2 ziemniaki i łyżka mizerii ]
3 wasa z twarożkiem i pomidorem
10 czereśni .
;O jak dużo . dopiero teraz zobaczyłam ile sie tego uzbierało .
Komentarze
grubej
dużo, ale małokaloryczne, GDYBY NIE CHLEB.
jedz tylko wasę, albo kup sobie ciemny. słonecznikowy dobry.
powodzenia ;*
jedz tylko wasę, albo kup sobie ciemny. słonecznikowy dobry.
powodzenia ;*
21/07/2010 22:07:35
