dzisiaj zrobiłam skalpel i byłam na rowerku:)
zjadłam na śniadanie owsianka+płatki
na obiad ryż z filetem drobiowym + sałatka : ogórek i pomidor z jogurtem naturalnym
na kolacje bułka z białym serem i dżemem + gruszka
uśmiechnij się, pomyśl,że się uda i zawalcz.