Hej :)

W dzisiejszym wpisie przepis na coś dla ciała i włosów w zależności od składników które użyjecie.

Mój koktail składa się z:

 * 4 łodyżek selera bez liści

 * ok. 15 szczypiorków lub 3 "dudy" z cebuli

 * pieprz ziołowy i sól

 * zsiadłe mleko / kefir / jogurt grecki

Wszystko razem blendujemy do uzyskania konsystencji z jak najmniejszymi włóknami selera. Wstawiamy do lodówki.

Koktail jest bardzo orzeźwiający i dość sycący - dobry dla osób na diecie, bo dostarcza witamin, nie jest bardzo kaloryczny i jednocześnie nie czujemy się głodni. Jeżeli nie  lubicie takich rzeczy solo - równie dobrze nadaje się do kanapek. Składniki często zamieniam z pietruszką, która ma dużo witaminy C, która poprawia wygląd skóry i włosów, a także wzmacnia osporność. Dla tych, którzy wolą słodkie - truskawki, wiśnie lub jakikolwiek inny owoc i odrobina cukru/słodzik. W takie upały jak dziś naprawdę przynosi ulgę.

Zatem, jeśli jeszcze nie próbowałyście - gorąco polecam. Na pewno każda z Was znajdzie jakiś miks dla siebie ;))

| blogspot | facebook |

MOJA PRZEMIANA WŁOSOWA

SUSZENIE WŁOSÓW

GRZECHY WŁOSOWE

SOK BRZOZOWY CZ.I, CZ. II

METODA KUBECZKOWA

MINIMUM PIELĘGNACJI WŁOSÓW

OLEJOWANIE NA SZYBKO, NA MOKRO, SERUM OLEJOWE

MASKI

NA PUSZENIE

LAMINOWANIE, ULEPSZONA WERSJA

KURACJA DROŻDŻOWA

WCIERKI CZ. I, CZ. II

SZAMPON OCZYSZCZAJĄCY

SKRZYPOKRZYWA

REGENERUM DO PAZNOKCI

USTA

KONTAKT: [email protected]