#117

Wroclove.

Wszystkim oczekującym -
Jak łatwo coś zmienić?
 

Zdrowie:
1. Pij dużo wody.                                                                          
2. Śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, a kolację jak żebrak.
3. Jedz więcej tego, co rośnie na drzewach i innych roślinach, a mniej tego, co rośnie w fabrykach.
4. Trzymaj się zasady trzech E - Energia, Entuzjazm i Empatia
5. Graj w więcej gier.
6. Czytaj więcej książek niż w roku poprzednim.
7. Spędź w ciszy przynajmniej 10 minut dziennie.
8. Śpij siedem godzin.
9. Spaceruj 10-30 minut dziennie. Uśmiechaj się.


Osobowość:
1. Nie porównuj swojego życia do życia innych ludzi. Nie masz pojęcia jaka jest ich podróż.
2. Nie myśl o złych rzeczach lub o rzeczach, których nie możesz kontrolować. Zamiast tego poświęć swoją energię na ulepszenie chwili obecnej.
3. Nie przemęczaj się. Znaj swoje granice.
4. Nie bierz siebie tak poważnie. Nikt inny nie bierze.
5. Nie marnuj swojej cennej energii na plotki.
6. Marz więcej gdy nie śpisz.
7. Zazdrość jest stratą czasu. Masz już wszystko, czego ci potrzeba.
8. Zapomnij o przeszłych problemach. Nie wypominaj nikomu błędów przeszłości. To zrujnuje twoje obecne szczęście.
9. Życie jest zbyt krótkie, aby marnować je na nienawiść do kogoś.
10. Pogódź się ze swoją przeszłością, aby nie mogła zepsuć teraźniejszości.
11. Tylko ty możesz sprawić, że będziesz szczęśliwy.
12. Zrozum, że życie jest szkołą, a ty jesteś tu, aby się uczyć. Problemy są po prostu częścią programu, pojawiają się i znikają jak lekcja matematyki, jednak to, czego się nauczyłeś, zostanie do końca życia.
13. Uśmiechaj się i śmiej więcej.
14. Nie musisz wygrywać każdej kłótni. Zgadzaj się nie zgadzać.


Społeczeństwo:
1. Często dzwoń do rodziny.
2. Każdego dnia daj innym coś dobrego.
3. Wybaczaj wszystkim wszystko.
4. Spędzaj czas z ludźmi powyżej siedemdziesiątego i poniżej szóstego roku życia.
5. Spróbuj wywołać uśmiech na twarzy przynajmniej trzech osób każdego dnia.
6. Nie twoja sprawa, co inni myślą o tobie.
7. Twoja praca nie zadba o ciebie, gdy będziesz chory. Twoi przyjaciele tak. Utrzymuj kontakt.


Życie:
1. Rób właściwe rzeczy!
2. Pozbądź się wszystkiego, co nie jest przydatne, piękne lub radosne.
3. Nieważne jak dobra lub zła jest sytuacja, ulegnie zmianie.
4. Nieważne jak się czujesz, wstań, ubierz i pokaż się.
5. Najlepsze jest jeszcze przed tobą.
6. Twoja druga strona jest zawsze szczęśliwa. Więc bądź szczęśliwy.

źródło: tumblr

tłumoczenie: ja

Proste, nie? Każdy może to zrobić. I nie potrzebuje nawet pomocy, wystarczy silna wola, trochę zapału i wytrwałość. Więc.. dlaczego tego nie robimy? Bo bycie nieszczęśliwym jest prostrze do osiągnięcia i utrzymania. Bo myślimy, że mamy czas. Że wszystko przyjdzie.

A więc nie przyjdzie. Czas najwyższy uświadomić sobie, że nikt nie przeżyje za nas życia, cud z nieba nie spadnie, a ciężka praca jest jedynym sposobem, żeby odnaleźć siebie, a co za tym idzie - szczęście.

Choć tak naprawdę nigdy nie jest to do końca możliwe.

The Pretty Reckless - Light Me Up