wiemy czego chcemy !
Dodano: 27 MARCA 2012
dz. 1
dz. 1
250 + 100 + 50 + 150 + 40 + 100 kcal / dałam radę ^^
dziwnie tak zaczynać od wtorku ale cóż :D
CHUDOŚCI CHCĘ, CHUDOŚCI PRAGNĘ <3
tak tak !
zauważyłam, że zaznaczacie dni zawalone i niezawalone kolorami, podoba mi się ten pomysł i chyba tez tak zaczne ;)
więc postnowiłam jeść 800 kcal dziennie, zero słodyczy ! i pic minimum 1,5 litra wody dziennie + minimum 30 minut ćwiczeń
nie wiem jak i czy dam radę, lecz dla czudości zrobię wiele. mniej komputera i dam radę :)
Jakie ćwiczenia robicie na smukłe uda, talię i brzuch ?
zielony - zalicznoy, wiadomo ;D
czerwony - niezaliczony :(
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Komentarze
addictedtofight
moim skromnym zdaniem plan bardzo dobry :) powodzenia ;*
też mi się zaczyna podobać pomysł z zaznaczaniem kolorami, chyba też zacznę, ale po świętach :)
+ chcę takie włosy jak na zdjęciuu! <33
też mi się zaczyna podobać pomysł z zaznaczaniem kolorami, chyba też zacznę, ale po świętach :)
+ chcę takie włosy jak na zdjęciuu! <33
27/03/2012 21:19:03
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika trudnaasprawaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o trudnaasprawaa
Inni zdjęcia: :) patki91gdTajemnica photographymagic:* patki91gdBellusia patki91gdJa nacka89cwa22.6 idgaf94Ja nacka89cwaMonastyr acegJa nacka89cwa;) szarooka9325
