Dzis dowiedzialam sie, ze chlopak, ktory mi sie podoba, powiedzial koledze, z ktorym bylam.na dworzu, ze jestem ladna, tylko "gdybym jeszcze byla normalna" - glownie chodzilo o cpanie. Zrobilo mi sie smutno, ale wiem, ze nie przestane. Moze bardziej postaram sie, zeby nie bylo po mnie az tak widac, ale za duzo dla mnie to znaczy zebym z dnia na dzien skonczyla to wszytko.
Caly dzien jestem zmeczona. Niedlugo chyba ide spac. Nie liczylam dzis kalorii, poniewaz nie mialam dojscia do wagi, mama caly czas byla w poblizu. Jadlam na oko.

10:00 - owsianka z otrebow zurawinowych, platkow owsianych, szczypty wiorkow kokosowych i kilku mrozonych malin
12:40 - jogirt naturalny z plastrem pomidora
14:40 - porcja zupy kapuscianej
16:40 - kanapka z jednej kromki chleba graham, dwoma lyzeczkami lekkiego serka wiejskiego i dwoch malych plasterkow pomidora

aktywnosc:
Mel B abs
Cwiczenia na wewnetrzna strone ud Fittapy
20 unoszen nog bokiem
50 polbrzuszkow
100 nozyc