pasjatworzenia Swietne zdjęcie! ;)
----------------------------------
Jeśli nie masz pomysłu na prezent zajrzyj do mnie! Unikatowy prezent w postaci obrazu na podstawie Twojego zdjęcia ;) Zapraszam serdecznie :3
20/06/2015 22:27:09
fitdream Z jakim obciążeniem przeważnie ćwiczysz na tyłek? :)
Jest świetny :*
powerlifter
To do trainyourmuscels... Za każdym razem musi miec ostatnie slowo i pokazac ze jest lepsza z głupimi wykrokami ;)
17/06/2015 22:30:07
trainyourmuscles
Za kazdym razem? Widze, ze nie znasz mnie za dobrze. A skoro zadałaś mi pytanie to na nie odpowiadam, nie mam na celu przechwalania sie, mowie jak jest. Jezeli poczułaś sie urażona to przepraszam.
17/06/2015 22:59:33
trainyourmuscles
A w ścisłości to w wykrokach najbardziej zaangażowany jej mięsień prosty uda, ktory jest stosunkowo wolnokurczliwy, a co z tym idzie nie potrzeba mega ciężaru tylko mniejszego a większej ilości powtórzeń.