Dzisiaj gorąco na dworzu. Od 4.30 jestem na nogach. W pracy odczuwalne 30 stopni.
Jutro na 6.30 a później busem na studia. Mimo zmęczenia zaraz jadę na plażę pospacerować :)
2 tygodnie wcześniej ostro ćwiczyłam - były efekty ale(i tu UWAGA do wszystkich chcących się odchudzić !!!) praca odchudza najlepiej ! Ale nie taka za biurkiem - tylko taka gdzie musisz się spieszyć i dużo latać. A więc... wcześniej ćwiczyłam - ale co z tego skoro dużo jadłam - i co z tego że zdrowo jak dużo. W pracy nie ma na nic czasu, nie ma czasu na jedzenie ani na myślenie o nim ;) Obecnie schudłam 3 kg i moje rzeźbione tygodniami mięśnie brzucha w końcu się odsłoniły ^^
Polecam !
Inni zdjęcia: Ja patkigdPati patkigdKanał nacka89cwaPati patkigdJa patkigdJa patkigdZ Klusią patkigdJa patkigdMM. alexx001Palmy daktylowe bluebird11