nowy poczatek

Witam was moje kochane <3

Jestem motylkiem od roku^^ ,z waszą pomocą pozbyłam sę prawie 14 kg, było bardzo ciężko a zwłaszcza zimą i jesienią , były chwile załamania- tak właściewie to chwilami było strasznie i miałam wszystkiego dosyć.

Straciłam w sumie dosyć wile bo nie tylko dużo kg ale też wsparcie- moją przyjaciółkę.

Bardzo się ciesze  że wytrwałam i dalej jestem z wami , przede mną jeszcze bardzo wile diet , głodówek i godziny ćwiczeń ale mam  nadzieje ze dotasne od was wsparcie i ja wam również w czymś pomoge.

 edit.

ś-dwie kromki ciemnego chleba z pomidorem i mięsem

dś-dwie śliwki i morela

o-gotowany kurczak i marchewka

k-brokuły w soku warzywnym z cebulką

A i  w sumie jestem dumna z siebie bo przeszłam 14km xd (ponad 800kcl)