agnieszkaradtke jest moc :)
też wzięłam się za ostrzejsze treningi - trening siłowy, codziennie ze sztangą wariuję... :D
25/01/2015 14:22:20
timewarp
Na razie mocy brak, ale będzie większa moc i to na pewno! Wariowania ze sztangą czy hantlami nigdy za mało, chociaż ja uwielbiam się zarżnąć do pożygu korzystając z starożytnych treningów tabata - z wykorzystaniem masy własnego ciałą :D ...ale hantlami i sztangami nie gardze, też fajnie nimi porzucać :D To powodzenia i oby rzucanie sztangą przychodziło Ci równie łatwo jak focenie :D