ok za długo zwlekam, zaczynam zdrowe odzywianie, ograniczanie słodyczy, robienie znów ćwiczeń
ostanio nie miałam apetytu a więc zjechałam do 50 kg , teraz jest
51kg / 158 cm
jak narazie do 45
tyle WAS tu jest że nie ogarniam, długo mnie tu nie było po prostu