Zrobiłam zakupy ! Kuźwa, obkupiłam się jak na armagedon.
Bilans:
Makaron żytni (536) szpinak (60)
4x wafel ryżowy (156)
RAZEM : 758
Ćwiczenia:
30 min bieg (-297)
24 min pilates (-100)
8 min abs (-26.5)
RAZEM -423.5
Komentarze
ciuchy97 Siemka, zaczeliśmy właśnie prowadzić fotobloga, na którym sprzedajemy ciuszki, dopiero zaczynamy, więc jest nam wyjątkowo ciężko. Było by bardzo miło gdybyś dodał do znajomych i czasem zajrzał : )) Wszystkich oczywiście zapraszamy : )