Jak dla mnie, ciało na 1 zdjęciu - idealne! :)
Wierzycie w cudowne skutki, które przynosi regularne picie wody?
Ja mam zamiar przystosować się do tych zasad, które przedstawia zdjęcie nr2.
A 3 zdjęcie to jeden z moich ulubionych cytatów. Niezywkle się z nim utożsamiam, ponieważ mam wrażenie, że często jestem postrzegana jako ktoś inny, niż ja. Mam wrażenie, że ludzie nie znają mnie, taką, jaką jestem naprawdę. Duży wpływ ma na to fakt, że byłam bardzo skrytym i nieśmiałym dzieckiem, i choć teraz jestem odważna, komunikatywna i rozmowna... jest wiele spraw w któych nie potrawie zabrać głosu. Milczę w pewnych kwestiach, nie umiem mówić o wieleu rzeczach. No i nie do końća potrawię znaleść swój sposób na uzewnętrznienie się... Muszew nad tym popracować. :)
Wczoraj bardzo pozytywny dzień. :) Przez złą pogodę spędziłam go w domu, ale przydał mi się taki odpoczynek, bo zrobiłam przy okazji parę pożytecznych rzeczy: posprzątałam na błysk w pokoju i nauczyłam się na kartkókę z angielskiego. :)
Dzisiaj rodzinnie, a przede mną cieżki tydzień: matma, niemiecki, angielski, PP... ale nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło, tak? Ogarnę, co mam ogarnąć a na koniec bede zadowolona z siebie. :) A to najlepsza nagroda. Nie mówiąc już, jak wspaniały długi weekend mnie czeka. :)
25.05.2013
Aktywność:
-Mel B pośladki
-mel B brzuch
-ewa chodakowska skalpel
-ewa chodkowska killer
Bilans:
śniadanie: musli + jogurt naturalny
2 śniadanie: starte (na tarce) jabłko z marchewką
obiad: ziemniaki z surówką i rybą
podwieczorek: kiesiel (;o)
kolacja: 2 kanapki (chleb żytni z ziarnami słonecznika, plasterek szynki, sera żółtego, pomidor, ogórek)
Zastanawiam się czy kisiel to dobra pozycja na podwieczorek? Co o tym sądzicie?
Inni zdjęcia: Morzine ajusiaMalaga ajusiaMalaga ajusiaZakopane suchy1906Bionnassay ajusiaChamonix ajusiaChamonix ajusiaChamonix ajusiaAlpy ajusiaAlpy ajusia
Serdecznie zapraszam Cię na FP, który ma na celu mobilizowanie i motywowanie ludzi do działania i zdrowego-sportowego trybu życia, przy okazji dowiesz się wielu ciekawych rzeczy ze świata diety i aktywności fizycznej! :))
https://www.facebook.com/FiguraIdealna?ref=tn_tnmn ZNAJDZIESZ TU DUŻO MOTYWACJI !!