. 62 .. 53 . 52 . 51 . [50] .
Dodano: 1 CZERWCA 2012
1
1
Kurcze, ten tydzień totalnie odpuscilam, przytyłam nie przyznam sie ile, ale biore sie za siebie ostro.
Wczoraj 2h na stepperze uf..
Nie wiem czy dalej liczyc kalorie, ale bede uogolniac bo nie chce mi sie tak szczegolowo.
Ś: 200 ml mleka i 3 łyżki płatków owsianych górskich - 200 kcal
II Ś: 1/4 arbuza - 150kcal
O: warzywa chińskie - 130 kcal
P: jogurt 0% z błonnikiem - 170 kcal
650 kcal
http://www.youtube.com/watch?v=J95n8H9S178
1 DZIEŃ AKCJI CZERWIEC BEZ SŁODYCZY
2 DZIEŃ ĆWICZEŃ
80 DNI DIETY
27 DNI DO WAKACJI
Użytkownik tescovalue
wyłączył komentowanie na swoim fotoblogu.
