72,5-60 kg ! ( idelane ciało ! )
Dodano: 27 MAJA 2012
2,3
2,3
Czeeeeeeeść , wczorajsza 8nastka udana
w bilans wczorajszy to 950 / 1000 kcal
dzisijeszy
obiad: 2 kielbaski grillowane - 500
podwieczorek : gaaretka z owocami - 200
kolacja : jogurt z chrupkim 140
razem 840 / 1000 , nie mam siły ćwiczyć musze się kopnąc w tyłek , ale zdycham po wczorajszej imprezie ,a co u was ?
1 , 2 , 3 .....
Komentarze
chcemnieej
weekendy są straszne. każdy dzień jest straszny - wszędzie jedzenie... ale najważniejsze, że dałaś radę ;)
28/05/2012 9:23:30
xschudnex
ojaaa chciałabym tyle.! : D
aa dobrze bardzo nawet ;d ale ograniczać się i starać przestrzegać tego jedzenia to najtrudniej jest ; o
aa dobrze bardzo nawet ;d ale ograniczać się i starać przestrzegać tego jedzenia to najtrudniej jest ; o
27/05/2012 20:47:48
zbytwielka
Tak , dokładnie . W weekendy jest najtrudniej . Jak są dni powszednie , to przynajmniej zajmuje sie szkołą , lekcjami , dodatkowymi zajęciami i nie mam czasu tyle myśleć o jedzeniu i zaglądać do tej lodówki . : )
27/05/2012 18:41:50
