Dodano: 6 CZERWCA 2013
4 kolana
4 kolana
Witajcie! jak widać na zdjęciu jeszcze mnóstwo pracy przedemną, ale damy rade.
Waga pokazuje 64,9 kg
Wzrost 169cm
Bilans:
Ś: kromka chleba z pomidorem i szynką
2Ś: 1 połowa bułki z szynką,pomidorem,sałatą,rzodkiewką
O: pierś z kurczaka(piekarnik halogenowy) warzywa
P: -
K: jogurt owocowy
Całokowity koniec ze słodyczami na 31 dni
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
a teraz lecę ćwiczyć!
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika stracekilogramy.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
