Wstęp

W życiu (prawie) każdego człowieka przychodzi taki czas, kiedy postanawia wziąć się za siebie i zmienić coś, co wpędza go w kompleksy i uprzyksza życie. Photoblog na którym właśnie się znajdujesz będzie dokumentował moją drogę poprawy tego, co uważam za największą wadę swojego wyglądu- wagę. NIe jest to kolejny blog, na którym autor głodzi się i rujnuje sobie zdrowie. Nie zamierzam się odchudzać. Jako jedna z nielicznych osób na tego typu blogach, postawiłam sobie za cel zobaczenie na wadze o 10 kg więcej- czyli dojście (przynajmniej) do prawidłowej wagi ciała. W ciągu ostatniego roku, przez sytuacje osobiste, schudłam prawie 12 kg i w momencie, w którym to piszę ważę 39 kg przy wzroście około 165cm. To byłoby na tyle tytułem wstępu.

Jak zamierzam osiągnąć cel? Zmiana diety i regularne ćwiczenia na siłowni, żeby nie zamienić się w górę tłuszczu