Dodano: 7 LUTEGO 2014
Dzień 1
Dzień 1
Cześć dziewczyny :*
Powiem tak: wiem czego chcę i muszę to osiągnąć!
Nie jakąś dietą cud, czy głodzeniem się. Zdrowe odżywianie + ćwiczenia działają najlepiej. I tego się trzymam.
ś: kromka z pomidorem
o: mielony, 3 łyżki ziemniaków, surówka
p: płatki kukurydziane
k: bułka z mielonym
aktywność
1.5h tańca
