167 cm / ? 30.09
Dodano: 18 CZERWCA 2013
Powyżej ideał!
Umieram, bo okres.
ś: jogobella light [90] truskawki [80] płatki [50]
o: 2 ziemniaki [90] kalafior [60] ogórki [20] ketchup [30]
=420 kcal +jakieś owoce, suma pewnie ok. 500 kcal.
8 min abs
1/2 killer Chodakowskiej
20 min hula hop
20 min skakanka
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Komentarze
runrunrunaway
Piłam go bardzo krótko, bo tylko przez tydzień. Naprawdę, straszny smak.. Może źle to piłam, bo ja wlawałam go do wody, lepiej chyba wypić 2 łyżki na raz i popić wodą. Nie wiem jak efekty, bo nie piłam długo, ale z tego co czytałam na blogach, to są i napewno jest to zdrowsze rozwiązanie od tabletek. Ja wolałam iść na łatwiznę i brałam sudafet, na mnie on źle wpływał.. Powinien działać pobudzająco, na mnie wpływał odwrotnie. Potrafiłam siedzieć i patrzeć w jeden punkt godzinami. Poza tym byłam bardzo rozdrażniona, więc tabletek napewno nie polecam. Ocet mimo tego nieznośnego smaku, dobrze działa i przedewszystkim reguluje.
18/06/2013 20:28:13
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika slim55.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
