1.

Zakładam tego photobloga,aby mieć motywacje do schudnięcia. Robie to dla siebie bo wiem,że takie coś mi pomoże. Mój cel to 50 kg przy wzroście 160 cm :) póki co to ważę 68,tak więc wiem,czeka mnie długa droga,ale mam nadzieje,że uda mi się ją  pokonać ;)

Generalnie sądzę,iż do wrześnie osiągnę to co chce,lecz lenistwo,słodycze,imprezy-działają swoje. Jeśli chodzi o dietę,to chce zastosować 800-`1000 kcal.Wiem,że ktoś może tego nie popierać,jednak wiem,że jak jestem na takim bilansie to dobrze sie czuje i mi to wystarcza.Oczywiście o ćwiczeniach nie można zapomniec ;) Jak,to bedzie sie zobaczy,postaram się wpadać tu codziennie :)