schudłam 1,5 kg i sobie odpuściłam!
OD JUTRA ZACZYNAM INTENSYWNIE ĆWICZYĆ !
MUSI MI SIĘ UDAĆ NIE MA BATA!
mam jakąś wysypke na całym ciele okropnie swędzi i jeszcze od drapania zrobiły mi się rany ;/
ZMOTYWUJCIE MNIE JAKOŚ :):P
A JAK PRZEBIEGAJA WASZE DIETY I ĆWICZENIA? :)