Dzisiaj piękna pogoda , żal mi siedzieć przy komputerze zaraz ide na spacer i zrobie kilka dobrych kilometrów . Wczoraj opaliło mnie masakrycznie . A co u was ?
Aktywność :
a6w (dzień 1)
wyzwanie brzuszki x20
wyzwanie przysiady x20
wyzwanie nożyce pionowe i poziome x15
miednica do góry x20
+edit
_________________________________________________________________________
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41