60 kg / 173 cm
Dodano: 23 SIERPNIA 2013
#1
#1
Witam znowu. Opuściłam fotobloga jakiś czas temu. Nadal pamiętam wakacje rok temu. Nie miałam czasu na cwiczenia bo ciągle gdzieś iw tym wypadku przestałam jeść schudłam 8 kg po kilkanaście cm i byłma zadowolna . Na wiosnę w tym roku zaczęły sie częste bóle
brzucha.Czasem miałam kilka w ciągujednego dniia. Mama już nie wytrzymała i zostałam wysłana do szpitala. Spędziłam tam tydzień. wiedziałam już wszytsko. Miałam bakterię, nadżerke w przełyku, refluks żołądka i alergie. i Była podejrzewana jeszcze jedna choroba, ale narazie nic mi o niej nie wiadmo. Także ten czuję się już lepiej. przytyłomi się trochę bo musiałam odpocząć i wgl, dlatego wracam bo chce wrócić do tamtej figury i zorbić z siebie jeszcze lepszą laskę ;D
Bilans:
I Ś : 2 kromki chleba pszennego z białym serem
II Ś 3 kromki chleba pszennego z białym serem + szczypiorek
O : 6 klusek z cebulą i jednym usmażonym jajkiem
P: nic
K: 2 kromki chleba pzennego + ser topiony, biały, szynka i pomidor
Komentarze
kotogruszka
myslalam ze to zdj z neta! :) ladnie wygladasz:o !
ale powodzenia . dodaje do obs:* aa no i jesli chodzi o bilans to polecam zmienic chleb:)
ale powodzenia . dodaje do obs:* aa no i jesli chodzi o bilans to polecam zmienic chleb:)
23/08/2013 10:48:33
shagula
na jaki ? ;)
23/08/2013 10:50:15
kotogruszka
pieczywo i makarony pełnoziarniste.
23/08/2013 10:52:12
kotogruszka
o a czemu to?:>
to moze owsianki/kasze na sniadanie i 2 zamiast chleba, bo to chlb na serio jest zly:D
to moze owsianki/kasze na sniadanie i 2 zamiast chleba, bo to chlb na serio jest zly:D
23/08/2013 22:06:36
shagula
nie lubie . grr
23/08/2013 22:07:18
kraglosc
napapilot
masz sliczny brzuch!!!!
chcialabym taki,,, ej tylko znow sie nie pochoruj :P
chcialabym taki,,, ej tylko znow sie nie pochoruj :P
23/08/2013 10:36:04
shagula
ale tu głównie chodzi o to bym trzymała dietę, która jest zalecana do tych chorób. ipo prosti zaczełam ćwiczyć znów ♥
23/08/2013 10:50:46
schudnijskarbie
no jak tam chcesz
23/08/2013 10:51:06
shagula
ale dietę mam ustaloną przez lekarza w szpitalu więc nic mi nie będziea trzeba się w końcu ruszac;D
23/08/2013 10:52:11
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 19
chudniemy9
pewnie niecałe.;D
23/08/2013 10:39:43
shagula
pewnie tak ;D
23/08/2013 10:40:34
chudniemy9
jednak całe 130
23/08/2013 10:40:34
shagula
aha o.o
23/08/2013 10:40:47
chudniemy9
:D
23/08/2013 10:41:04
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika shagula.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
