67..[66]...DOBIJAMY DO 50 :D
Dodano: 1 LUTEGO 2014
DAY 7
DAY 7
OSTATNIE DNI WYJĘTE Z ŻYCIA. ALE SPINAM POŚLADY I JADYMY!
ŚNIADANIE:
+ PŁATKI KUKURYDZIANE Z MLEKIEM
+POMARAŃCZ
+SZKLANKA WODY
OBIAD:
+KOTLET MIELONY
+RYŻ CIEMNY
+OGÓREK KWASZONY
+HERBATA ZWYKŁĄ
PODWIECZOREK:
+MANDARYNKA
+MIĘSKO
+KROMKA CHLEBA B.
+OGÓRKI KWASZONE
+WODA Z CYTRYNĄ
KOLACJA:
+JABŁKO
+SEREK DANIO Z KAWAŁKAMI CZEKOLADY
+SEREK HOMOGENIZOWANY
+WODA Z CYTRYNĄ
AKTYWNOŚĆ:
HULA HOP Z WYPUSTKAMI x45MIN
PRZYSIADY x100
KOLOR ZIELONY-DZIEŃ ZALICZONY
KOLOR CZERWONY-DZIEŃ STRACONY
1 2 3 4 5 6 [7] 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika seektoobjective.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
