JUTRO WIELKI DZIEŃ, WIELKI POWRÓT!
I NIE MA ŻE BOLI-CZAS SKOŃCZYĆ Z TĄ MASĄ TŁUSZCZU!
PAMIĘTAJ, ZAWSZE BĘDZIE POD GÓRKĘ JEŚLI MASZ ZAMIAR DOJŚĆ NA SZCZYT!
DZIŚ ZAPISZĘ 10 PUNKTÓW,KTÓRYCH MAM ZAMIAR PRZESTRZEGAĆ:
1.ZERO ZIEMNIAKÓW
2.ZERO BIAŁEGO CHLEBA
3.ZERO SŁODYCZY
4.ZERO FAST-FOODÓW
5.ZERO CUKRU
6.ZERO SOLI
7.ZERO NAPOI SŁODZONYCH
8.MNIEJ SMAŻENIA-WIĘCEJ PIECZENIA
9.SPORT SPORT I JESZCZE RAZ SPORT
10.PO UPADKU, WSTAJE I SIĘ NIE PODDAJE
KOLOR ZIELONY-DZIEŃ ZALICZONY
KOLOR CZERWONY-DZIEŃ STRACONY
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10