Chudne kurwaa !
Dodano: 8 LIPCA 2011
zaczynam ;*
zaczynam ;*
Zaczynam prowadzić fbl i musze schudnąć !
Od jutra prowadze diete,bede tu zamieszczać co jadłam .
Może znacie jakąś inna dietę niż głodowanie się ?
ja znam diete dukana ,lecz nie wiem czy jest własciwa,
słyszalam wiele złych rzeczy o niej,że wysiadją nerki i te sprawy !
Boje się jutraa !
Komentarze
xx47kg
wiesz, zakładałam, że wystarczy mi 47 i pewnie tak będzie. niby może mi się podobać już moje ciało przy 50, sama nie wiem, zobaczymy jak schudnę dokąd jeszcze będę chciała zrzucić te kg :)
a ja ci życzę powodzenia na początek diety! :D
a ja ci życzę powodzenia na początek diety! :D
08/07/2011 22:42:33
xx47kg
zawsze jem. przeważnie 5 posiłków, jak późno wstanę to 4 albo 3 i zawsze się najadam.
no jak na razie 9kg :p
no jak na razie 9kg :p
08/07/2011 22:22:24
xx47kg
no może w końcu po jakimś czasie przestanie ci ich brakować ;)
jakoś tak 2 i pół miesiąca.
jakoś tak 2 i pół miesiąca.
08/07/2011 22:02:33
xx47kg
no najlepiej stopniowo jeść mniej, a może kiedyś nawet się odzwyczaisz, no a przynajmniej w jakimś stopniu ;) mnie już do nich nie ciągnie nie wiem ile, no ale jak na razie mi to na dobre wychodzi ;D
08/07/2011 21:43:24
xschudnex
większość dziewczyn mówi że powinno się jeść jakoś 800- 1000 kcal góra 1200 ; >
ja natomiast mam mniej nie wiem czemu sama w sumie to się tym nie głoduję ; *
powodzeniaa kcohanaa ;*
ja natomiast mam mniej nie wiem czemu sama w sumie to się tym nie głoduję ; *
powodzeniaa kcohanaa ;*
08/07/2011 17:57:27
schuuudnem
dziękuje bardzo ;***
08/07/2011 21:21:55
gaparopo
Podobno mówię ;)
Podobno są tez inne opinie. przejrzyj całe forum o diecie proteinowej, jest tam mnustwo kobiet, które chwalą i nie mają do niej żadnych zastrzeżeń :)
Podobno są tez inne opinie. przejrzyj całe forum o diecie proteinowej, jest tam mnustwo kobiet, które chwalą i nie mają do niej żadnych zastrzeżeń :)
08/07/2011 17:10:01
schuuudnem
aha dziękuje :)
08/07/2011 21:20:50
xx47kg
ja tam jem chleb, jakiś albo z ziarnami albo ciemny. słodycze są najgorsze z tego wszystkiego.
08/07/2011 16:45:25
xx47kg
aaa no to właśnie największy problem, wiesz, jak ktoś bardzo chce schudnąć to mu się to uda ;) jak raz się oleje, to potem się pomyśli, że jak znowu się zje coś słodkiego to nic się nie stanie. przyzwyczajasz się i z diety nici. ja zawsze jadłam strasznie duży słodyczy, nagle przestałam i nie mam na nie ochoty.
08/07/2011 16:21:33
xx47kg
schudniesz, schudniesz ;) wystarczy silna wola, jakaś zdrowa dieta no i te ćwiczenia, chociaż ja bez nich chudłam.
też kiedyś ważyłam dużo za dużo jak na wzrost, ale jest coraz lepiej. :)
też kiedyś ważyłam dużo za dużo jak na wzrost, ale jest coraz lepiej. :)
08/07/2011 16:16:50
xx47kg
na mój wzrost to za dużo;p
najlepsza dieta to 1000-1200kcal. chudnie się wolniej, ale zdrowo. no i do tego najlepiej jakieś ćwiczenia;)
najlepsza dieta to 1000-1200kcal. chudnie się wolniej, ale zdrowo. no i do tego najlepiej jakieś ćwiczenia;)
08/07/2011 16:08:55
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika schuuudnem.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
