Cześć chudziny!
Co tam u was słychać? jak życie?
DZIEŃ 24
śn wafel ryżowy 36kcal
II śn -
obiad omlet ze zdjęcia (400kcal?)
podw nie zjem nic
kolacja nie zjem nic
ćwiczenia - uzupełnię
edit
- 1000 podskoków na skakance
- 250 brzuszków
- 400 ćwiczeń na biodra
- 300 wymachów
- 30 min rowerka
czy warto marnować przyjaźń dla miłości...?
Nadal cierpię...
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24:) halinam... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24