znowu tutaj

Moze pisanie tutaj bilansow rzeczywiście bylo pomocne?

Odkąd ostatnio tu bylam minęło duzo czasu, duzo się zmienilo, dzięki Bogu facet został ten sam <3

No i nie kłócę się już z rodzicami, mieszkam w innym mieście.

Przede wszystkim moja waga, w tej chwili ważę 65kg, najwyższa pora się ogarnąć.

W zeszłym tygodniu byłam na basenie, w tym tygodniu planuję pójść dwa razy.

Poza tym muszę kupić porządne buty do biegania.

No i ograniczyć wpierdalanie, to przede wszystkim

Idę zobaczyć co u was słychać.

Dzisiejszy bilans:

1. Kawa z mlekiem, pół ciemnej bułki z twarożkiem i pomidorem: 100 + 50

2. Sałatka, ziemniaki, pieczona w folii ryba: 70 + 250 + 200

3.Kawa z mlekiem, ciastka: 50 + 200

4. Sałatka (2 ogórki, pomidor, sałata, łosoś wędzony): 70 + 30 + 20 + 100

razem: 1190 kcal